Atklājiet burvībupaltuss gaisa fritierireceptes. Tās garšo lieliski un ir veselīgas. Izbaudiet pikantas garšas, kas iepriecinās jūsu muti. Izmēģiniet gaisā ceptus ēdienus ar aizraujošām garšām. No citrona, ķiploka līdz Kadžūnas garšvielām – sagatavojieties jautrai ēdienu gatavošanai. Šīs piecas receptes piedāvā pārsteidzošas garšas. Tās padarīs jūsu maltītes īpašas.
Pikants citronu ķiploku paltuss
Attēla avots:Neizspraužams
Sastāvdaļas
Paltusa filejas
Citronu sula
Ķiploku pulveris
Olīveļļas aerosols
Sarkano piparu pārslas
Norādījumi
Paltusa sagatavošana
Fileju garšošana
Gaisa cepšanas process
Pasniegšanas ieteikumi
Pārī ar sāniem
Dekorēšanas padomi
Paltuss ir garda zivs, kas ir pilna ar svarīgām uzturvielām, piemēram, selēnu, niacīnu un D vitamīnu. Kadpaltusa gaisa fritētavaSajauciet receptes ar citronu un ķiploku, iegūstot pārsteidzošas garšas.
Vispirms iegūstiet savupaltusa filejasgatavs. Pārliecinieties, ka tie ir svaigi, un viegli nosusiniet tos. Svaigas sastāvdaļas ir vislabākie ēdieni. Pēc tam izspiediet nedaudz svaigacitronu sulauz filejām, lai iegūtu citrusaugļu garšu.
Tad apkaisietķiploku pulverispāri paltusam. Ķiploku un citronu maisījums rada lieliskas garšas. Izsmidziniet nedaudzolīveļļas aerosolslai filejas gaisa fritētavā kļūtu kraukšķīgas.
Ja jums garšo pikants ēdiens, pievienojiet nedaudzsarkano piparu pārslasTie padarīs ēdienu karstāku un gardāku. Jūsu virtuvē valdīs brīnišķīga smarža.
Ievietojiet garšvielās apstrādāto paltusu gaisa fritēšanas grozā, tos nesaspiežot. Cepiet 200 °C temperatūrā, līdz tie ir zeltaini brūni no ārpuses, bet mīksti iekšpusē.
Pasniedziet šo pikanto citronu un ķiploku paltusu ar piedevām, piemēram, salātiem vai kartupeļu biezeni. Dažādās garšas būs lieliskas kopā. Lai piešķirtu izsmalcinātāku pieskārienu, pievienojiet svaigus garšaugus vai balzamiko.
Izbaudiet katru šī pikantā ēdiena kumosu, zinot, ka tas ir arī veselīgs! Paltuss satur labas olbaltumvielas un omega-3 taukskābes, kas ir labas jūsu sirdij.
Izmēģiniet šo pikanto citrona un ķiploka paltusa recepti, lai padarītu savas maltītes aizraujošas!
Kadžūnu garšvielās cepta paltusa
Sastāvdaļas
Paltusa filejas
Kadžūna garšviela
Olīveļļas aerosols
Citronu daiviņas
Norādījumi
Paltusa sagatavošana
Cajun garšvielu uzklāšana
Gaisa cepšanas process
Pasniegšanas ieteikumi
Pārī ar sāniem
Dekorēšanas padomi
Iedomājieties degustācijupaltusspagatavotsgaisa fritierikas jūs aizvedīs uz Luiziānu. Šī Kadžūnas garšvielās ceptā paltusa recepte ir pilna ar izteiksmīgām garšām. Jūsu garšas kārpiņām patiks pikantāgaršvielasun sulīgs paltuss.
Sāciet, izvēloties svaigupaltusa filejasSvaigas zivis ir vislabākais ēdiens. Nosusiniet tās, lai tās varētu uzsūkt visas garšas.
Pēc tam pārklājiet filejas arKadžūnu garšvielasŠis garšvielu maisījums piešķir jūsu ēdienam asumu un dziļumu. Pārliecinieties, ka katra paltusa daļa ir pārklāta ar garšvielām.
Izsmidziniet nedaudzolīveļļas aerosolsuz filejām. Tas palīdz tām kļūt kraukšķīgām gaisa fritēšanas ierīcē. Pikantās Cajun garšas un maigā paltusa veido lielisku kombināciju.
Kamēr jūsu āte gatavojas, sagatavojieties brīnišķīgām smaržām no savas virtuves. Jūs būsiet sajūsmā nobaudīt katru zeltaini brūno kumosu.
Pasniedziet savu Kadžūna garšvielās cepto paltusu ar piedevām, piemēram, kāpostu salātiem vai kukurūzas maizi. Šīs piedevas labi sader ar tā spēcīgo garšu.
Lai iegūtu patīkamu pieskārienu, pievienojiet svaigucitrona daiviņasjūsu ēdienam. Citrons piešķir spilgtu garšu, kas līdzsvaro bagātīgās garšvielas. Papildu garšai un krāsai varat pārkaisīt arī sasmalcinātus pētersīļus vai koriandru.
Izbaudiet katru šī gardā ēdiena kumosu! Tas ir vienkāršs, bet garšas pilns — lielisks piemērs tam, kā labas sastāvdaļas rada lielisku ēdienu. Gatavojiet šo recepti bieži, lai katrā ēdienreizē baudītu gan komfortu, gan sajūsmu.
Pievienojiet šo recepti savam gatavošanas sarakstam un ļaujiet Cajun garšām piešķirt jūsu maltītēm garšu!
Pikantā Parmezāna garozā ceptā paltusa
Sastāvdaļas
Paltusa filejas
Parmezāna siers
Paprika
Olīveļļas aerosols
Citronu sviesta mērce
Norādījumi
Paltusa sagatavošana
Pārklāšana ar Parmezāna maisījumu
Gaisa cepšanas process
Pasniegšanas ieteikumi
Pārī ar sāniem
Dekorēšanas padomi
Iedomājieties ēdienu, kas sajaucaspaltusa filejasar bagātuParmezāna siersun dūmakainapaprikaŠis pikantais parmezāna garozā ceptais paltuss nav tikai ēdiens; tā ir pieredze, kas liks jums vēlēties vēl.
Sāciet ar savapaltusa filejasgatavi. Pārliecinieties, ka tie ir svaigi un sausi, lai tie uzsūktu visas garšas. Labas sastāvdaļas rada vislabākos ēdienus.
Pēc tam pārklājiet paltusu arParmezāna siersSiers veido kraukšķīgu garoziņu, kas labi sader ar mīksto zivi. Katru gabaliņu rūpīgi pārklāj, lai katrs kumoss būtu gards.
Pievienot nedaudzpaprikauz parmezāna siera. Paprika piešķir dūmakainu garšu, kas padara ēdienu vēl labāku.
Izsmidziniet nedaudzolīveļļas aerosolslai gaisa fritētavā iegūtu zeltainu, kraukšķīgu garoziņu. Cepšanas laikā jūsu virtuvē būs brīnišķīga smarža.
Kad tas ir gatavs, pasniedziet savu pikanto Parmezāna garozā cepto paltusu ar piedevām, piemēram, kartupeļu biezeni vai ceptiem sparģeļiem. Šīs piedevas padarīs maltīti vēl labāku.
Lai piešķirtu izsmalcinātu pieskārienu, uzpiliniet nedaudzcitronu sviesta mērcevirsū. Tas piešķir spilgtu citrusaugļu garšu, kas līdzsvaro bagātīgo siera garoziņu. Papildu garšai un krāsai varat pievienot arī svaigus garšaugus vai citrona miziņu.
Izbaudiet katru šī vienkāršā, bet īpašā ēdiena kumosu. Tas parāda, kā labas sastāvdaļas var pārvērsties par kaut ko maģisku uz jūsu šķīvja. Pagatavojiet šo recepti bieži gan komfortam, gan aizrautībai katrā ēdienreizē.
Izmēģiniet šo aromātisko ēdienu un ļaujiet pikantam parmezānam padarīt jūsu ātes maltītes pārsteidzošas!
Čipotles laima paltuss
Attēla avots:pekseļi
Laipni lūgti jautrā kulinārijas piedzīvojumā kopā arpaltusa filejas, pikantsčipotles pulveris, un pikantslaima sulaŠī čipotles un laima paltusa recepte ienesīs jūsu virtuvē izteiksmīgas garšas. Tas ir kā ceļojums uz saulaino Meksiku, neizejot no mājām.
Sastāvdaļas
Paltusa filejas
Čipotles pulveris
Laima sula
Olīveļļas aerosols
Koriandrs
Vispirms iegūstiet savupaltusa filejasgatavs. Pārliecinieties, ka tie ir svaigi un sausi. Svaigas zivis ir vislabākais ēdiens.
Tālāk pievienojietčipotles pulverisunlaima sulazivij. Kūpinātais čipotles un pikantā laima maisījums veido gardu maisījumu. Katru gabaliņu labi pagaršojiet, lai iegūtu bagātīgu garšu.
Izsmidziniet nedaudzolīveļļas aerosolsuz filejām. Tas palīdz tām kļūt kraukšķīgām gaisa fritēšanas ierīcē. Cepšanas laikā jūsu virtuvē smaržos brīnišķīgi.
Norādījumi
Paltusa sagatavošana
Garšvielas ar čipotli un laimu
Gaisa cepšanas process
Cepiet paltusu gaisa fritētavā līdz zeltaini brūnai krāsai. Čīkstēšana un smarža radīs izsalkumu.
Pasniedziet čipotles laima paltusu ar piedevām, piemēram, avokado salātiem vai kukurūzas salsu. Šīs piedevas labi sader ar tā spēcīgo garšu.
Lai iegūtu patīkamu pieskārienu, pievienojiet svaigukoriandrsvirsū. Tas piešķir krāsu un svaigu garšu, kas labi sader ar čipotli un laimu.
Izbaudiet šo aromātisko ēdienu! Čipotles un laima sajaukums to padara īpašu.
Sriracha medus paltuss
Laipni lūgti garšīgā un sulīgā maisījumāPaltusa filejassatikt pikantuSriracha mērceun saldsMedusSagatavojieties garšas piedzīvojumam, kas liks jums vēlēties vēl vairāk. Šī Sriracha medus paltusa recepte nav tikai ēdiens; tā ir aizraujoša pieredze.
Sastāvdaļas
Paltusa filejas
Sriracha mērce
Medus
Olīveļļas aerosols
Zaļie sīpoli
Vispirms iegūstiet savuPaltusa filejasgatavi. Pārliecinieties, ka tie ir svaigi un sausi. No labām sastāvdaļām var pagatavot vislabākos ēdienus.
Tagad pievienojietSriracha mērceunMedusPikantā sriracha zupa un saldais medus ir lielisks sajaukums. Katru fileju rūpīgi pārklāj, lai katrs kumoss būtu pilns ar garšu.
Izsmidziniet nedaudzOlīveļļas aerosolsuz filejām. Tas palīdz tām kļūt kraukšķīgām gaisa fritēšanas ierīcē. Cepšanas laikā jūsu virtuvē smaržos brīnišķīgi.
Norādījumi
Paltusa sagatavošana
Pārliecinieties, ka jūsuPaltusa filejaspirms sriracha un medus pievienošanas ir sausi. Šis solis padara katru kumosu gardu un kraukšķīgu.
Sriracha un medus sajaukšana
SajauktSriracha mērceunMedusbļodā. Pielāgojiet daudzumu atkarībā no tā, cik asa jums tā patīk. Šī glazūra pārklājs paltusa filejas ar bagātīgu garšu.
Gaisa cepšanas process
Ievietojiet garšvielās apstrādātās paltusa filejas gaisa fritēšanas grozā, tās nesaspiežot. Cepiet 200 °C temperatūrā, līdz tās ir zeltaini brūnas no ārpuses, bet mīkstas iekšpusē. Smarža no virtuves radīs izsalkumu.
Pasniegšanas ieteikumi
Pārī ar sāniem
Pasniedziet savu Sriracha medus paltusu ar piedevām, piemēram, tvaicētiem dārzeņiem vai kvinoju. Pikantā zivs un maigā piedeva lieliski garšo kopā.
Dekorēšanas padomi
Lai iegūtu jauku akcentu, dekorējiet ar plānām šķēlītēmZaļie sīpolikrāsai un svaigumam. Arī šķipsniņa sasmalcināta koriandra piešķir vairāk garšas.
Izbaudiet šo aromātisko ēdienu! Sriracha asuma un medus salduma sajaukums padara to īpašu.
Izmēģiniet šīs jautrībaspaltusa gaisa fritētavaReceptes, kur vienkārša pagatavošana satiekas ar bagātīgām garšām. Gaisa cepšana saglabā zivi kraukšķīgu, bet iekšpusē mitru, padarot to veselīgāku nekā cepšana eļļā. Šīs receptes piešķir jūsu maltītēm aizraujošu garšu ar dažādām garšvielām un garšām.
Publicēšanas laiks: 2024. gada 23. maijs